大眼奇的玩樂世界

2010/06/26(六)  天氣晴

今天在家當宅女，休息一天，因為單車室友 騎走，
本想去CITY影印一些履歷的，但在寫網 誌，寫頗久，
就沒有出門去了！這幾天天氣也頗涼的，
晚上最涼到一度左右，所以我們昨晚開始開暖 氣了！
有暖氣真舒服呀，都會想到當初在 VIVIAN家的時候，
很喜歡那個家， 超舒服的，可惜之後沒有了，
小姑姑也搬家 了，我想我們都會懷念當初的那個時光的，真的！！
很慶幸有那機會去美國玩，住了那麼好的環境，
以後不知道還有沒有機會住到那樣老外的大房子呢！

看到 報紙的健康資訊，再來提供一些資訊讓大家知道吧：

五種人傻笑有益健康

現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇， 露出八顆白牙的職業笑容。
其實，「笑」對 人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。
專家指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的「傻笑」，對下列五種人的健康大有裨益。

第一種人：癌症患者。
正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞， 所幸我們體內的「自然殺傷細胞」正是癌細胞的天敵，
這些免疫殺手能夠摧毁腫瘤細胞。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，
從而調節自然殺傷細胞的活動。 因此，對癌症患者來說，笑確實是既不花錢又很安全的良藥，
當然，它對普通人預防癌症也大 有好處。

第二種人：心血管疾病患者。
「大笑能使血管舒張，從而增加 內臟血流的供應」。
為多家醫院提供「大笑康復訓 練」的美國心理學家史蒂夫‧威爾森說，
這種效果與有氧運動類似，不僅 有助於預防心臟病發作，對於大多數心臟病人的康復，也是十分有益的。

第三種人：哺乳期婦女。
為了寶寶的健康成長，處在哺乳 期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出，
觀看一部喜劇電影後，母親乳汁 中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，
過敏反應會大大降低

第四種人：糖尿病患者。
得了糖尿病愁眉不展？小心會錯 過康復的良機。
通過多項科學研究科學家發現糖 尿病患者飯後實在應該笑一笑，
因為發笑帶來的肌肉運動和神經 內分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！

第五種人：體質差的人。
令人驚訝的是，在綻放笑容之 前，人們對觀笑的期待也會收到奇跡般的效果。
喜劇開幕前，研究人員抽取了觀 眾的血樣，
結果發現其內啡肽的含量已經增 加了27%，生長激素的含量增加了87%。
內啡肽有助於增強免疫系統的功 能，生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益，
這種健身效果可以算得上是「得 來全不費工夫」。